阳光自律是一款十分实用的学习辅助软件。它借助科学的番茄工作法,助力用户战胜拖延,在设定时段内保持专注,从而养成良好的学习习惯。用户可自行设定专注时长与休息时长,开启专注模式后,软件会锁定手机功能,避免用户分心,以便更高效地投入学习或工作;同时,用户也能设置白名单,保留电话、短信等基础功能,设计相当人性化。

你可以先设定专属目标,接着通过每日签到的方式逐步推进直至达成,同时还能随时查看过往的完成情况记录。
它打造了一个专注空间。只需轻点一下,您就能开启专注模式,还能自定义专注的类型与时长。
它具备应用内控制功能,用户既能自主选择开启该功能,也可以选择限制对该应用程序的访问。
它配备了番茄工作法锁定功能,能让用户依据番茄工作法原理设定一段标准的专注自律时长。
它具备预定屏幕锁定功能,用户可依据实际场景自行设置锁定时间,也能进行快速锁定操作。
支持对锁屏状态下可使用的应用程序进行设置,并且能够随时添加或修改多个这类应用程序。

这款软件支持自由设定手机的自律时长,可设置的时间范围为1分钟至24小时。

可以选择在锁定期间仍能使用的软件,这样就不会耽误用户的重要事务。

开启专注模式,以行动驱散焦虑,全心投入你的工作与学习。
习惯:这款软件能够助力你培养良好习惯,帮你更高效地养成自律的习惯。
这里依旧有不少工具能帮你提升效率、增强生产力,还能帮你战胜拖延症。
学习:这款软件能帮你提升学习状态,还能帮你戒掉手机瘾。
此外,这款软件的操作十分简便,很容易上手,能让您获得更专注的使用体验。
个性化定制:通过阳光自律,用户能够依据自身的需求与目标打造专属计划,从而更有效地进行自我管理。
科学的方法论:软件融合了心理学、行为科学等多领域知识,为用户提供科学且有效的自律方法与策略。
互动社区:用户能够主动加入互动社区,分享自身的自律心得,还能从他人的分享里获取灵感与动力。
阳光自律打造了丰富多样的自律模式,像聚焦空间、番茄锁屏这类功能都包含在内,能让用户依据不同的使用场景,挑选出契合自身需求的自律方法。
阳光自律是一款界面简洁、操作便捷的自律学习辅助工具。它能助力用户培养良好的学习习惯,提高工作与学习的效率,彻底摆脱拖延带来的烦恼。有需求的朋友可以尝试使用,相信它定能让你满意。
v2.2.1.25版本
性能与稳定性优化
使用体验优化
软件大小:11.16MB 语言:简体中文
发行商:未知
MD5:537d82f1aeee358ece0e340b4c4020af
语言:简体中文
权限说明:点击查看
隐私说明:点击查看
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